“绿野循心 光合行动”启程 ——经济系 525 心理健康月盛大开幕

四月芳菲季,青春正当时。2025年4月24日经济系"525心理健康月"活动在绿意盎然中拉开帷幕。本届活动以"绿野循心 光合行动"为主题,通过植物生长的诗意隐喻,精心设计破土、抽芽、繁茂、共生四大篇章,旨在引导同学们深入探索内心世界,于心灵的田园中开启一场成长旅程,培养积极乐观的心理品质,营造健康向上的校园心理氛围。

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启动仪式现场气氛热烈而温馨,领导、老师与同学们齐聚一堂,共同见证这一充满意义的时刻,为同学们送上新旅程的期许与祝福。经济系辅导员陈宠在致辞中表示:"心理健康教育如同培育幼苗,需要阳光雨露的滋养,更需要师生共建的生态土壤。"

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作为"破土篇"的首发活动,"正午光合"瑜伽活动在春日暖阳中活力开启。来自遇见瑜伽工作室的两位专业导师,带领师生伴随着轻柔的音乐,通过下犬式、树式、拜日式等基础体式,在呼吸吐纳间感受自然与心灵的共振。参与活动的肖同学感慨:"看似简单的动作串联,半小时后竟已汗流浃背,这种动静结合的方式特别解压!"不少参与者在反馈中表示期待后续增设同类课程。

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本届心理健康月创新采用"全时段+沉浸式"设计理念:韩璐璐老师领衔的"户外情感辅导"将引导情感萌芽的觉醒,李程老师策划的"暮行心迹"三走活动通过趣味运动激发青春动能,陈宠老师设计的"根系共生"OH卡团辅则将借助心理学工具深化人际联结。系列活动将持续至5月底,期间还将推出心理园艺、心灵手账漂流等特色项目。"我们期待通过自然疗愈与专业辅导的有机融合,让每位同学都能在活动中找到属于自己的成长节奏。"活动总策划人韩璐璐表示。

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随着首场瑜伽活动的圆满举行,这场以"光合作用"为隐喻的心灵培育计划,正如同四月的草木般,在春日校园里焕发出蓬勃的生命力。

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