大暑已至，长夏未央

夏季最后一个节气：大暑

常言道：“冷在三九，热在三伏”

大暑就处于三伏的中伏

是一年大部分地区最热的时期

大暑物候

古代，人们将大暑分为三候

一候腐草为萤

二候土润溽暑

三候大雨时行

一候：腐草为萤。古人认为，萤火虫乃腐草所变。大暑时，萤火虫孵化而出，轻罗小扇扑流萤， 是大暑静夜里的诗意之虫。

二候：土润溽暑。溽是湿。大暑时，湿气浓重，湿热令人难耐。“土润溽暑”，即空气湿热，土壤浸润。高温与降雨促进了农作物的生长。

土润溽暑

三候:大雨时行。大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱。常在午后降下大雨，雨势大但下雨的时间不长，雨后可以稍稍缓解一些暑气。

大暑饮食      

在大暑时节，人们主要是吃凉性食物消暑。如广东很多地方都流传着一句谚语：“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。”所谓“吃仙草”中的“仙草”，又名凉粉草、仙人草，是药食两用植物资源。由于其具有神奇的消暑功效，所以被誉为“仙草”。烧仙草有冷、热两种吃法。

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。

吃荔枝

在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。在大暑节那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。

大暑节气，阳光如绸

愿你如夏花灿烂，如夏风自由

热情慷慨，洒满心头

静待清秋，收获满袖