胸 痛

（一）   原因

                   1、运动中呼吸不均，没有用鼻子呼吸，冷空气吸入肺，肺血管收缩，血液循环产生障碍。

                   2、长时间挺胸跑，胸部持续紧张。

（二）   处理

   休息，放松。

（三）   预防

        运动过程中用鼻子呼吸；放松；做好保暖工作