教你如何爱自己

1.停止自责；

2.停止让自己感到恐惧；

3.耐心呵护自己；

4.善待自己的心灵；

5.赞美自己；

6.帮助自己；

7.爱自己的缺点；

8.照顾自己的身体；

9.从镜子里看自己；

10.爱自己喜欢做的事；

11.请从现在开始爱自己。